Message subliminal pour Bien dormir (V2)

Affirmations positives contenues dans ce message subliminal:

– Je dors profondément.
– Je m’endors facilement dès que je me couche.
– Je contrôle parfaitement mes habitudes de sommeil.
– Au réveil je suis une personne fraîche et dynamique.
– Je prends le temps de me détendre avant d’aller dormir.
– Je me couche, m’endors et me réveille à la même heure chaque jour.
– Je suis discipliné avec mes horaires de sommeil.
– Je prends toujours le temps de me détendre avant la fin de la journée.
– Ma routine de sommeil est régulière et je la respecte au pied de la lettre.
– Mes nuits sont longues et mon sommeil profond.
– Mon sommeil est réparateur et me recharge d’énergie.
– Le sommeil est très important pour moi et je respecte l’heure à laquelle je dois aller me coucher.
– Chaque nuit mon corps s’habitue à dormir de plus en plus profondément.
– Aucun bruit ne me dérange lorsque je dors, mon sommeil est lourd.
– Les nuits blanches font partis de mon passé.
– Je suis capable de me détendre à volonté et m’endormir rapidement.
– Je cesse toute pensée qui m’empêche de trouver le sommeil.
– Je me sens bien et calme lorsque je me couche.
– Dormir est un pur plaisir.
– Je me sens beaucoup plus en forme grâce à mon sommeil réparateur.