

- Dire “non” est un acte d’amour envers moi-même.
- Je mérite de respecter mes propres besoins et limites.
- Dire “non” me permet de prendre soin de mon bien-être.
- Je choisis ce qui est en alignement avec mes valeurs.
- Je suis en paix avec mes décisions.
- Je suis maître de mon temps et de mon énergie.
- Dire “non” m’aide à rester fidèle à moi-même.
- Je suis responsable de mon bonheur.
- Je fais passer mes priorités avant les attentes des autres.
- Je suis digne d’être respecté dans mes décisions.
- Je suis honnête et authentique dans mes réponses.
- Je suis capable de dire “non” avec douceur et fermeté.
- Je suis à l’écoute de mes besoins intérieurs.
- Dire “non” me donne du pouvoir sur ma vie.
- Je choisis mes engagements avec soin.
- Mon bien-être est ma priorité absolue.
- Je fais confiance à mes instincts pour dire “non” quand il le faut.
- Je me libère de la peur de décevoir les autres.
- Dire “non” me permet de dire oui à ce qui m’épanouit vraiment.
- Je me respecte en respectant mes propres limites.